Hallo Leute,
bin neu hier und habe eine Frage zum Optimalen Training für die verschiedenen Bereiche einer Mannschaft zB. Torwart,Abwehr,Mittelfeld usw. wer kann mir ein paar nützliche Tipps geben?
Spiele im Moment in der Landesliga Saarland und habe meinen Co-Trainer auf Skill 7. Habe auch meinen ersten Jugi bekommen.
Danke schon mal im voraus.
Grüsse
GOR 1973 (FC SCHALKE 1973)

Hi GOR1973,
So ähnlich trainiere ich, variiere hier und da mal.

TW: Strafraumsicherheit, Fangsicherheit, manchmal Fitness. (z.B. 1. Tag Strafraumsicherheit,
2. Tag Fangsicherheit jede 8 bis 10. Tag Fitness)

IV: Zweikampf, Deckungsverhalten, Fitness manschmal Ausdauer

AV: Zweikampf, Pass, Fitness

DM: Zweikampf, Deckungsverhalten, Fitness.

LM,RM: Geschwindigkeit, Fitness, Zweikampf, Pass

OM: Laufbereitschaft, Fitness, Schuss

ST: Schuss, Fitness, Geschwindikeit, Laufbereitschaft.

Bei mir werden die Spieler fast täglich besser.

Danke Dir füür die Hilfe!!!
Gruss
GOR1973
FAIR PLAY!!!

Hier habe ich auch mal einen Trainingsplan ich weiß nicht ob es die optimalen sind aber sie sind auf jeden fall ganz gut mir helfen sie.


TW: Strafraumsicherheit, Fangsicherheit, Fitness
AV: , Zweikampf, Pass, Fitness
IV: , Deckungsverhalten, Zweikampf, Pass, Fitenss
DM: Zweikampf, Pass, Fitness
LM/RM: Ausdauer, Fitness, Geschwindigkeit
OM: Laufbereitschaft, Fitness, Geschwdinigkeit
ST: Laufbereitschaft, Fitness, Ausdauer, Schuss